Εξερευνήστε τα μαθήματα υπνοθεραπείας
Επιλέξτε τον στόχο σας
Χιλιάδες χαρούμενοι χρήστες
Trustpilot 4 out of 5 stars
93%
Η ύπνωση έχει ποσοστό επιτυχίας 93% που είναι μεγαλύτερο από άλλες μεθόδους.
9/10
9 στους 10 χρήστες λένε ότι έχουν διαμορφώσει υγιεινές συνήθειες με την υπνοθεραπεία.
150k
150.775+χρήστες έχουν μεταμορφώσει τη συμπεριφορά και τις συνήθειές τους με το Hypnozio.
Η υπνοθεραπεία καλύφθηκε σε
Ανακαλύψτε
Μαθήματα best seller
Επεξήγηση της υπνοθεραπείας
Πώς λειτουργεί για εσάς
Η ύπνωση δημιουργεί αλλαγές διαρκείας μέσω της πρόσβασης στο υποσυνείδητο, επαναπρογραμματίζοντας τα μοτίβα και μεταμορφώνοντας τις συμπεριφορές.
1
Πρόσβαση στο υποσυνείδητο
η ύπνωση ηρεμεί το συνειδητό μυαλό, καθιστώντας το υποσυνείδητο πιο δεκτικό στην αλλαγή.
2
Θετικές προτάσεις
οι προτάσεις που δίνονται κατά τη διάρκεια της ύπνωσης επηρεάζουν τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τις αντιδράσεις.
3
Νέες συνήθειες
οι νέες αποκρίσεις αντικαθιστούν τις παλιές συνήθειες και γίνονται αυτόματες με την πάροδο του χρόνου.
4
Συνεχής ενίσχυση
η επαναλαμβανόμενη ύπνωση ενισχύει την αλλαγή με την πάροδο του χρόνου.
5
Μακροπρόθεσμη αλλαγή
η ύπνωση αλλάζει τις συναισθηματικές αντιδράσεις, καθιστώντας τις μια μακροπρόθεσμη αλλαγή.
Υπνοθεραπεία στην τσέπη σας

Οποτεδήποτε και οπουδήποτε

8 μαθήματα υπνοθεραπείας
εστιασμένα στην υγεία και στην ευεξία
100+ συνεδρίες υπνοθεραπείας
για να βουτήξετε βαθιά και να επαναπρογραμματίσετε το υποσυνείδητό σας
Δημιουργήθηκαν με τη βοήθεια πιστοποιημένων ειδικών υπνοθεραπείας
Margit Cathrine Moller, Rachel Moffett, Lena Jenschovar, Renja Reenpää
Υποστήριξη 24/7
Είμαστε εδώ όποτε μας χρειάζεστε
Ανακαλύψτε
Καθοδήγηση εμπειρογνωμόνων

Γνωρίστε τους καθοδηγητές μας

Renja Reenpää
Εκπαιδευμένη από το ICH κλινική υπνοθεραπεύτρια και πιστοποιημένη σύμβουλος ζωής, με επίκεντρο τεχνικές για το μυαλό και το NLP.
Margit Cathrine Moller
Πιστοποιημένη σύμβουλος υπνοθεραπείας και υπνωτίστρια με 25 χρόνια εμπειρίας με εξειδίκευση στη σωματική θεραπεία, στο EFT, στο NLP και στο ρέικι.
Rachel Moffett
Πιστοποιημένη σύμβουλος ζωής και επιτυχίας με εξειδίκευση στο NLP, EFT, και στην κλινική υπνοθεραπεία.
Lena Jenschovar
Πιστοποιημένη υπνοθεραπεύτρια με υπόβαθρο στη γιόγκα, το ρέικι, την κινησιολογία και την καθοδήγηση, με επίκεντρο την προσωπική ανάπτυξη.
Maija Haaranen
Πιστοποιημένη υπνοθεραπεύτρια και σύμβουλος, η Maija εξειδικεύεται στην ανάπτυξη ηγετικών ικανοτήτων, στη μεταμόρφωση και στην προώθηση διαρκούς εξέλιξης.
Michael A. Kamins
Πιστοποιημένη υπνοθεραπεύτρια και αδειοδοτημένη θεραπεύτρια που εξειδικεύεται στη θεραπεία τραύματος, στη CBT, στην καθοδηγούμενη εικόνα, και στην ευημερία μυαλού-σώματος.
Σοφία
Trustpilot
«Η υπνοθεραπεία άλλαξε τη ζωή μου. Το πρόγραμμα με βοήθησε να αντιμετωπίσω τα συναισθηματικά προβλήματα που συνεισέφεραν στην απόκτηση παραπάνω βάρους. Οι συνεδρίες ήταν χαλαρωτικές και απολαυστικές, και ένιωσα σημαντική διαφορά στη στάση μου προς το φαγητό»
Έλενα
Trustpilot
«Αφού έκανα το πρόγραμμα υπνοθεραπείας, βρήκα μια νέα αγάπη για τον χορό. Ήμουν διστακτικός πάντα, αλλά τώρα χορεύω τρεις φορές την εβδομάδα και λατρεύω την κάθε στιγμή. Αυτό το πρόγραμμα με βοήθησε να απαλλαγώ από τις αναστολές μου.»
Ιωάννης
Trustpilot
«Η μείωση της ζάχαρης άλλαξε τη ζωή μου. Δεν είχα καταλάβει πόσο επηρέαζε το βάρος μου μέχρι που έκανα αυτό το ταξίδι. Τώρα, 9 κιλά ελαφρύτερος, η αυτοπεποίθησή μου έχει ανέβει στο ταβάνι!»
Ανακαλύψτε